히말랴야 트래킹 코스를 종류가 나뉘어져 있기 때문에 초보자를 위한 코스로 진행하시면 됩니다.
다만 산에 오르는 일이고 고도가 높은 만큼 기본적으로 체력은 단련해두셔야 고생하지 않으시겠죠?
보통 2~3일 이상은 걸리는 코스가 많기 때문에 침낭 등으로 취침시 추위에 대비하시구요
고산병 증상이 나타날 때는 반드시 쉬도록 하세요. 본인 체력이 감당할 수 있을만큼만 움지인다면 위험하지 않아요. 그리고 히말라야 트래킹은 절대 잊을 수 없는 추억이 될겁니다.
히말랴야 트래킹 코스를 종류가 나뉘어져 있기 때문에 초보자를 위한 코스로 진행하시면 됩니다.
다만 산에 오르는 일이고 고도가 높은 만큼 기본적으로 체력은 단련해두셔야 고생하지 않으시겠죠?
보통 2~3일 이상은 걸리는 코스가 많기 때문에 침낭 등으로 취침시 추위에 대비하시구요
고산병 증상이 나타날 때는 반드시 쉬도록 하세요. 본인 체력이 감당할 수 있을만큼만 움지인다면 위험하지 않아요. 그리고 히말라야 트래킹은 절대 잊을 수 없는 추억이 될겁니다.