다이어트 비디오로 다이어트 중인데
해샘찬
빌리부트캠프 아시는분..? 이게 그렇게 힘들다고..저는 생각보다 상쾌한 기분이었어요 뭐라고해야하지되게 힘들긴 한데 와 진챠 운동 잘했다 개운한 느낌
근데 숀리는.. 이상하게 하고나니 겁나 피곤한거 있죠..
근데 팔뚝이나 허벅지는 살이 좀 빠지고 근육도 좀잘 붙은거 같은데 엉덩이는 점점 홀쭉해진다는..더불어 가슴도 홀쭉해지는 느낌은 기분탓이겠죠
항상 살이 빠지면 중요한? 부분의 지방이 빠지는게 젤 큰 문제인듯 ㅎ
-
도손
저도 다이어트하고나서 가슴이랑 엉덩이가 살이 빠지면서
되게 좀 탄력도 떨어진 케이스였거든요..
좀 급하게 한 것도 있고 도중에 그런걸 관리해주는게 좋다면서요..
그래서 가슴엔 줄기세포 지방이식하고 엉덩이는
유.니.크에서 실리프팅 했어요 일단 운동 때문에 볼륨은 좀 살았는데
엉덩이 자체가 처졌다고 하시더라구요 그리고 실리프팅이 회복시간이 빨라서 잘 선택한듯! -
훌걸이
빌리부트캠프 힘들지 않아요..?
거기다가 집이 좁으면 못함..
전 걍 헬스다녀요 ㅠㅠ -
가을귀
개인적으로는 돈들어도 제대로된 pt가
효과는 좋은데 굳이 다이어트 비디오하시려면
빌리부트캠프는 꽤 괜찮은 편이라고 하더라구여
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