짐 저의 상태와 비슷하세요
혼자서는 얇아지고 단단해진 느낌 ㅋㅋㅋ
근데 멍이 점점 퍼지고 매일하니 안없어져서...
살살해볼까봐요 ㅠ

저고 팔둑이나 허벅지 엄청 아픈데 참고 하는데 멍이 군데군데 들어요 이거때뮨인지는 잘모르겟는데 그 두껍던 팔뚝이 서서히 갸날파 지는 기분이

살살 보듬어가며 해야 겠어요 ㅎㅎㅎ

살이 세게 찝혀서 롤링을 하면 당연히 멍들어요..세게 집히지않게 강도조절요~~^^

넵. 저두 그럼 한번 욜씨미 연구해서 멍 안들게 해야겠어요 ㅎ

살찝히지않게 하는걸 연구해보니 한번갔다 돌아옴 찝히더군여..ㅋㅋ
한번 가는쪽으로만 밀어보셔용~~~

살이 찝히는게 효과가 좋은것 같아서...저두 모르게 ㅎㅎㅎ
살살 함 잘해볼께요~~^^

네~그러신거같아요.
세게 해야 효과가 있는느낌이긴한데,
찾아보니 힘안주고 적당하게 롤링만으로도 효과가 있는거라고
하드라구요.자꾸하니 살안찝히고,적당히 시원하게 되기도하구요~

그런가봐요... 멍들었어요...

너무 힘주신 것 같은데요...