저는 40대지만 밀크씨슬..비타민c..오메가3..코큐텐..이렇게 먹습니다. 직구하신다면 그렇게하시고 그렇지 않다면 직구대행사이트가 은근히 해외구매보다 싼 경우도 있더라구요.
남자들은 잘 안챙겨 먹으니 아침저녁 꼭 챙겨 주셔야 할듯..

남자도 갱년기가 있답니다.
병원에 함 가보시고 장어즙들을 많이 드시더라구요.
저희남푠도 지금 53세인데 혈압약도 드시고 예전같지 않아요.
저희남푠 드시는 장어즙 괜찮은데 필요하시면 쪽지 주시면 공유해드릴께요.

어휴~~혈압약 그 연세에 신경써서 드셔야죠!!
저희남푠은 그래도 아침에 눈뜨면 혈압약부터 드시는데...얼마나 무섭다구요..
혈압약도 처음엔 좀 쎈걸로 처방받았었는데 요즘은 병원에서 혈압약을 약한걸로 지어주셨어요.
혈압약도 처방 잘 받아야하더라구요.제친구신랑은 5가지알약을 먹었는데 의사가 처방을 어떻게 했는지 다른병원선 잘 알지도 못하는 약을....병원도 알아보구 다녀야겠어요.
고혈압가진 집사람들 하루도 편하지 못해요ㅠ.ㅠ^^

우리집 양반도 54살인데 혈압이 있어
혈압약을 꾸준히 먹질않아 지금은 제가
하루도 빠짐없이 신경쓰고 먹이고 있답니다
나이가 있어 건강걱정이 슬슬 되더라구요^^