임산부 요구르트 먹어도 괜찮을까요?
착히
이제 막 6주 차 들어가는데요
원래 알앤비 씨리얼이라는 요구르트를 먹다가 며칠 전부터 일반 요구르트로 갈아탔어요
그런데 원래 먹던 요구르트는 당류14g,
지금 먹는 요구르트는 당류11g이네요
요구르트를 먹는 게 괜찮다고 해서 먹으려고 했는데
당이 높아지는 건 아닌지 걱정이 돼서요^^;
하루에 2~3개 먹을까 해서...
하루에 요구르트로 28g 또는 33g을 섭취하게 될 것 같은데
너무 많은가요??
당분 적은 요구르트는 없을까요? ㅠㅠ
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모은
ㅋㅋㅋ 모두 댓글 감사해요~~ 저도 너무 예민하게 안 굴어야겠다는 교훈을 얻고 가요.. ㅋㅋ
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난길
ㅎㅎ 첫째땐 다 계산하고 먹었어요 호두 아몬드 수까지요ㅎㅎ 둘째셋째 둥이녀석들은 막 먹고있어요ㅎㅎㅎ
읍써서 못먹는다는ㅎㅎ 첫째가그래서 그런가 입이 까탈스럽고 잘안먹어요ㅠㅠ 암거나 잘드세요ㅎㅎ -
마디
저두 둘째라 그런가 먹고싶은거 다 먹어요~~
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큰말
전한줄빨대꽂아서앉은자리서다먹네여~~ㅋ
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청식
임산부 요쿠르트 좋아요 ~ 드세요 ~
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트레이
ㅎㅎ 저두 짐 8개월인데 없어서 못먹어어요ㅠㅠ 가려먹긴해야하는데 맨날 애들과자등등뺏어먹구 그러네요 ㅋㅋㅋㅋ
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콩알눈
개인적으로술담배빼면다먹어도된다고봐여ㅋ
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지율
전 임신할때 그런거 안따지고 먹었어요. 햄버거랑 콜라도 자주 먹고..피자도 먹고..먹고싶은건 다 먹었어요.
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