답변들 감사합니다~ ^^

장어즙이요

저희 조카 고2 여자애.체대준비하고 있어요.단백질류를 많이 먹입니다.물론 먹는것도 잘 먹이고 비타민류도 많이 먹여요...진짜 장난이 아니더군요...고3 골프치는 시댁조카도 마찬가지구요.

저희아들은 축구하는데 용봉탕이요~~아님붕어즙도괜찮구요

전 한의원에서 약먹여요
어릴땐스틱으로된한약이구요
공진당도추천해요^^

개소주나,땅붕어,흑염소좋아요 땀많이흘리는 여름에특히좋구요 전 제가운동을했었는데 안먹어본게없네요
그래도 녹용들어간건 열을내기때문에 겨울에만 먹었구요 두세달에한번 염소탕이나 보신탕같은거 먹어줬어요
처음보약먹고 일년정도있으니 살이좀오르던데 운동이힘드니 점점빠지며 키가많이컷구요 다시살이오르더니 딱 보기좋은몸이였었어요

미쿠라지요
중탕원에서 미쿠라지를 운동선수에게 맞는 한약제랑 고와서 먹게하면 좋더라구요
미쿠라지가 속을 부담스럽지 않게 하는 것 같고 흡수도 잘되는 듯
운동하는 아이 일년에 두번은 해 먹이더라구요

조카가 야구하는데 지긍 고딩이에요 초등때부터 형님이 개구리 고아서 주시더라구요 사람마다 다 다르겠지만 조카는 지금 키도 몸도 완전 좋아요 두분딱히 큰편아닌데 조카는 초딩땐작고 말랐는데 지금은 엄청컸어요