저도 어여수면교육을ㅠㅠ밤잠은그래도눕혀서재우려고애쓰면자는데..낮잠은 포기네요포기ㅠㅠ

저두 칠개월 아기 업어야만 자네여 돌부터 수면교육 하려구요. 첫째애도 돌부터 했는데 처음재우는데만 2시간 넘게 걸렸어여...불끄고 노래불러주고 자야된다고 토닥토닥 계속 해주세요 그럼 재우는 시간이 점점 줄어들더라구요

아ㅠㅠ네고맙습니다 수면교육을어여ㅠㅠ시켜야겟네요

밤에 스스로 자는 습관이 잡히면 낮잠도 스스로 자게 되죠ㅎ 전 수면습관하는 동안 낮에 외출도 삼갔어요. 외출하면 업어재우게 되니깐요

근데 수면교육시키면 낮잠도잘자나요?ㅠㅠ

수면교육만이 살길이네요ㅠㅠ..수면교육의 중요성은 또한번느낍니다 얼른애기공간을 만들어 힘들더라도 수면교육시켜야겟어요
좋은답변감사드려요^*^

그건 엄마 선택인 것 같아요. 책에선 대부분 울어도 내버려두라 되어있어요. 근데 전 도저히 그렇게 못하겠더라구요.
전 젖을 끊으면서 수면교육을 동시에 해서 애를 최대한 안 울리고 스트레스 덜 받게 노력했어요. 그럼 더 오랜시간이 걸리긴 해요. 하지만 우는 애를 두고 돌아서서 모르는 척 할 수가 없었어요. 안 안아주고 젖을 안 주더라도 옆에서 노래불러 주고 엄마가 옆에있으니 안심하고 자라고 계속 얘기해줬어요. 울며 지쳐 잠드는 날들도 많았지만 점점 그

그럼..울때계속옆에계시면서 토닥이거나 지켜보셧나요?아님 그렇게눕히고서 방에서나가셧나요?ㅠㅠ 지금은눕혀재우려면 움직이고뒤집고..막 가만힐못잇네요 그래서 범퍼침대같은 아기공간을만들어 수면의식한뒤 눕히고 울더라도 나와야하나싶고..그렇네요ㅠㅠ

우선 수면환경 조성이 젤 중요했어요. 전 목욕을 시키고 불을 은은하게 하고 맛사지를 시켜줬어요. 그리고 항상 똑같은 책을 두어권 읽어줬구요. 그리고 얘길해줬어요. 이제 다들 자는 시간이라고! 뽀로로도 자고 아빠엄마도 자구...그리고 집ㅈ안에 불을 다 끄고 소리를 없애고 일정한 음악을 잔잔히 틀어놓았죠. 첨엔 많이 울고 했지만 꾸준히 포기않고 하니 어느새 혼자잠들고 받아들여요.

어른들도 안대해야 자는 사람, 불켜야 자는 사람 등 수면습관이 있듯이 아기들도 그런거예요. 저희 딸두 업거나 안거나 젖을 물어야만 잤답니다. 어느정도 시기가 지나면 스스로 수면습관을 점점 잡아가기도 하는데요...대부분 엄마가 수면습관을 잡아주는 노력이 필요하죠. 전 돌 지나서 젖 떼면서 수면교육했어요. 책도 많이 참고하고 다른 어멈들 조언도 많이 듣고 했어요