자기 직전에는 물도 삼가하시는게 좋아요
짠음식도 부종을 유발하고요
양파즙과 호박즙도 혈액순환 및 부종에 좋아요^^

늦은 시간에 많이 먹는것도 붓기를 가중하게 만들구요
그 붓기를 빼는 방법으로 티비에서 실험하는것 봤는대
엄지와 검지 사이에 얊은곳에 뽀족한것으로 꾹꾹 눌러주니 잠깐 사이에 붓기가 빠지대요

우유도좋다고하던데...

병원에 가서 혈액검사 한번 해보세요. 정상이라면 식이요법으로 해결 가능하겠죠.

저 안 날씬해여.. 헛소문이 많이 퍼졌군요 -ㅂ- ㅋㅋㅋㅋ
얼굴에만 살이 없어여 .. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

왜울어요. 날. . 씬한 사람도. . . 붓나요? ㅡㅡ;;;;

혈액순환이 안되어서 붓는경우도 많아용 ~ ㅠㅠ

몸이 수분을 마이 함유하고 있어 그런가봐요. .
짠거 . . 안드시고. . 물 적당히 드시면서. . 운동으로 땀빼시면. .
됩니다. . . . . 라고 말씀드리지만. . 실천이 안되는 ㅣ인. . ㅠ아침 저녁. . . 3키로 차이나요. .
의학적으로 불가능하대지만. . . 전 가능하더라구요ㅠ