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출산후 다이어트 다들 하시나요?

출산후 다이어트 다들 하시나요?

든해

출산후 살이 잘 안빠져요;;5kg가 계속 남아있는데.. 현재 수유부라 다이어트 하기도 고민이 되고...가만 놔두자니 내 살로 남을것 같고... 운동을 하기에는 방법을 모르겠고.. 계속 고민만 되네요.. 다들 어떻게 관리 하시나요?

  • 에녹

    뭐였더라. 모유잔혹사였던가? 맘스에서 잠시떠들썩했던거있어요
    한번 찾아보셔요.

  • 밝음이

    헉!!! 모유수유시 살빼면 아이한테 나쁜거 간데요??? 어떤거요??

  • 남은

    저는 이번에둘째낳고 첫째때처럼 완모하면서 밀가루나 인스턴트같은거 덜먹고 감량노려보려했는데 모유수유시 살빼면 아이한테 나쁜거간다해서ㅠ 어찌해야할지몰겠어요

  • 가을빛

    전 완분이라 10키로 남았는데 이제 돌잔치땜에 지금 운동하고 식단저번주부터 하네요 남편퇴근맞춰서 할려니 일주일 에 한번 하기도 어려워도 pt해야 빠질꺼같네여 ㅠ

  • 노아

    저는 완모중이고 출산한지 1년되었어요.
    출산후 5킬로가 안빠졌었는데 카스피해유산균 먹고 다 빠졌어요.
    근데 늘어진 뱃살은 어찌 감당이 안되네요.ㅜㅜ
    전 변비인데 효과가 아주 좋아 화장실을 두번씩 가게되더라구요.
    혹시 변비라면 강추요!

  • 바론

    흑흑 저는 완분에 술좋아하고.. 만삭몸무게로 돌아가고있어요ㅜㅜ 잠들기전 또 슬퍼지네요ㅠ

  • 은솜

    헉 그래요?ㅠ간식을 줄여보세요ㅠㅠㅠ
    저도 돌아서면 허기져서 군것질 달고사는데 진짜 밥세끼만 먹으면 오히려 빠질거같아용! 하지만 쉽지않죠ㅠㅠㅠ

  • 화이트캣

    완모중인데...절대안빠져요.... ㅠㅠ

  • 중독된

    수유하시면 천천히 빠지지 않아용?ㅠ
    저는 완모하니 6갤되니 거진 몸무게는 빠졌는데 몸매가 안돌아오네용;; 배가 대박ㅎㅎㅎ

  • 난새

    전지금애낳고7키로빠지고더이상안빠지는듯여 요즘맘님들너무날씬해서 요즘운동하고 식이요법하고있는데몸은가볍내요ㅠ훈..재왕절개한배는진짜안들어가고 힘드네여ㅠ

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