글쿠나 저두 한의원 가바야 겠네여.

저도 불면증 넘 심해 미칠지경이었어요.전 신경정신과 다녔는데요..비추예요..깊이 못자요..신경안정제.수면제..양만 늘어요..
차라리 한의원가세요..잘하는데로요.대추 좋은거 사서 꾸준히 쭉 드심 효과 좋고요.생로병사 불면증 편 보시고.음식을 불면증에 좋은걸로 사잡수세요..남편분 족욕이나 반신욕 시켜주고요..족탕기사서 날마다 해보세요.전 효과가 있었거든요..

한의원 가세요.불면증에 좋은 대추차.대추밥 해줘봐요.날마다.바나나 들게하고요.한의원에 신경안정되고 불면증 돕는 침.약 있어요. 그건 기록 안남잖아요.
그리고 신경안정 돕는 식이요법이나 아로마향초.족욕.침실어둡게 등등...검색하심 여러방법들 많으니 이것저것 다 해보세요.

마음을 편하게 먹는게 제일 좋을듯 한대요.
큰도움 못드려 죄송해요~

따뜻한 우유를 주시고 머리위에 깐양파 두라고 티비에서 봤었어요ㅜㅜ 어째요ㅜㅜ

업무 스트레스인듯요...
10000을 거꾸로 세어보아요..
8000 정도 가면 주무실수도 있어요.