일단은 인체의 바란스가 무너져서 생기는 생채흐름의 과잉공급에 기여한 병이
갑상선 입니다,,, 그것을 바로 잡으면 바로 정상이 되는디~~~\\
일단은 난 알고 잇을 뿐이고~~~

저는 저하증인데요. 저도 식단조절은 안 하고 있어요. 코너바리님 말씀대로 공주병이죠.ㅋㅋ 무조건 쉬고 스트레스 안 받는게 최고~~ 아. 미역같은 해조류는 넘 많이 안 드시는게 좋아용~!

식단조절하기가 여간 어려운게 아닐껀데용....부자병이라 그냥 맘편히 쉬는게 제일 좋은거같습니다..ㅎㅎ

다시마나 파래, 김같은 해조류만 안먹으면 된답니다~굳이 좋다면 칼륨이 많이 들어간 식품을 드세요

꾸우뻑 답변에 감사 드립니다

그닥 심하지 않으면 식단조절까지 안해두 돼요~
전 10년째계속 병원다니지만..별로 아무렇지 않다는..^^

네이버에보니까... 식단조절이 우선이네요..

아침 - 쌀밥, 근대국(된장이용), 피망고기볶음(쇠고기), 오이생채, 배추김치

점심 - 보리밥, 무맑은국, 삼치구이, 연두부찜, 시금치나물, 깍두기

저녁 - 콩밥, 호박젓국, 물오징어볶음, 숙주나물, 우엉볶음, 배추김치

간식 - 우유, 바나나

건강하세요...