자연분만 잘하려면 꼭 해봐야 할게 있쓸까요?!
늘솔길
재왕절개하려고 맘먹었는데 ㅋ
자연분만으로 맘 돌려 먹었네요~^^
지금것 아무것도 안하고~
그냥 일하고 먹고 자고~ 글고 한 이주정도 쯤부터 가끔 산모교실 다니는게 다예요~산모교실은 해당내용 강의 듣는거구요~
자연분만 하려면 수영?! 요가?! 필히 해야 할까요?? 아님 다른것도 있나요?! 한달 정도 남은 시간을 어떻게 보내야 도움이 될까요?!
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헛장사
네?!?!?! 세상에~~~~맘님 최고 시네요~~통증 많이 못느껴 셨는지~~진짜 대단하신되요~~~
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봄
전 첫째 운동이런거 안했는데 아프다싶은정도의 진통 30분만에 낳았어요ㅋ
병원 갔는데 7.80프로 진행되있어서 가자마자 진통 체크하고 30분만에 초스피드! -
테이
와우 ~맘님은 시간이 더 짧으시네요~햐~~~~진심 부러버용~~^^
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새
저 첫째둘째 운동안했는데 순산했어요. 둘다 2~3시간 진통하구요.
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Sweet
아후~많이 힘드셨겠써요~ 맘님 보니 제가 편한데로 하는게 젤 좋다는 결론이 훅 나오네요~감사합니다~^^
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큐티베이비
자분과 제왕..복불복 같아요~ 전 요가다닐때 완전 신이준 골반이라며 자분할꺼라고 했눈데:: 42주까지 애 안나와서 유도하다 결국 양수만 터지고 17시간 진통끝에 제왕 ㅋㅋㅋ 맘편히 맛난거 많이 드시공~푹 쉬시다가 상황에 맞게 낳으시면 될것 같아용!!
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귀1여운렩
네 그렇군요~^^
감사해요~^^ -
레오
호흡연습하세요 젤중요해요 근데운동을하면 보다잘낳을수있을테고 산모체력관리에 좋겠지만 꼭운동만이 순산을 위한건아닌것같아요 주변에보면 운동하나도안하던사람 몇시간안걸려순산하고 매일운동하며 체력관리하던사람은 몇일동안진통에 결국엔 재왕하더라고요..운동보다는 체질과 골반이어떠냐에따라 틀린것같아요
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똘끼
아하~^^
진짜 빨리 순산하신듯~부러워요~^^ -
새
수영요가하나도안하고 8갤까지직장다니다가 9갤부턴출산준비,잠만잤네요ㅋㅋ자연분만햇구요4시간반걸렸어요
무조건 힘을잘주시고 호흡!!옛말틀린거하나없더라구요ㅠㅠㅋㅋ
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