변비가 심해고생인데.....
애교
변비가 너무심해 고생인데 한의원에서 약지어 먹으면 괜찮아질까요 둘코**나 아락*은 먹은 그때뿐이고 더 심해진거 같아서요...ㅜㅜ 한의원 잘하는곳 추천부탁드려요~~
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플랜
물 많이많이 드셔야해요ㅜㅜ.
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참없다
약으로 해결하려하지 마시구요ㅠ 그러면 자꾸 의지하게되요
100퍼센트 현미밥 드셔보시구요 초콩도 많이 도움되요~ 아무쪼록 잘 해결되시길^^ -
나라우람
저두 정말정말 심하거든요..
변비약도 이젠 도움이안되는...ㅠ
변비에 도움되는거암것두 안먹으면 일주일도 거뜬히 안봐요ㅠ근데 일어나자마자 푸른주스한컵에 키위2~3개정도 먹구요..아침밥 한숟갈먹으면
2시간 이내루 소식와요~ㅋ -
일진오빠
우유에 바나나갈아마셔도 도움이 되구요
저도 변비 엄청 심하거든요
아침에 사과,당근 갈아마셔요 매일
그럼 30분안에 신호와요 꾸준히 드셔보세요 -
그루터기
전푸른쥬스요 저도 왠만한건 안먹히는데 요건먹히드라고요
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일본녀
유산균은 매일 먹네요 배만 불러요ㅜㅜ
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소율
저희언니는 유산균 먹고 해결봣어요
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하양이
키위도 좋아요^^
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파라
네 감사해요 근데 식이요법 단계를 넘어선거 같아요 악질 변비라....ㅜㅜ
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스릉흔다
고구마+우유를 밥 먹듯이 해보세요. 다요트도 되고.. 변비도 해결되요ㅎ
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