수유하시는 맘들 영양제 따로 챙겨 드세요?
김예쁨
출산한지 열흘 된 초보맘입니다^^ 아직은 조리원에서 차려주는 밥 편히 먹고 있는데요, 수유하면 영양소를 골고루 챙겨먹어야 한다고 들었어요. 임신때보다 오히려 더 까다롭게 식단관리 해야한다는데, 따로 영양제를 먹어야 할까요? 집으로 가면 조리원밥처럼 저 스스로 해먹기는 불가능 할 것이 뻔하고;;지금은 철분제만 먹고 있는데 칼슘제나 종합영양제..이런 것들을 별도로 챙겨 먹는 게 좋을까요? 수유맘들 어찌하고 계신가요?
-
DevilsTears
출산 2주째인데 수유하고 있어요~ 저두 꼭만맘이랑 똑같이 먹고 있어요.
더블엑스 칼슘제 오메가3 철분제^^ 엄마가 먹는대로 아가한테 영양이 간다고 해서요 -
아라
네..영양제 값도 어마무시하죠;; 답변 감사해요^^
-
꽃가람
저는 몸에존걸 잘못챙겨먹고 먹고싶은것만먹는 스탈이라서
영양제만 좀 신경썼어요 ㅜ근데 돈이 많이들어가여 ㅜ종합비타민은
챙겨드세요~ 성분존걸루요~~아기한테 가니깐요~ -
헤벌심
다양하게 챙겨 드시네요~~저는 임신때도 철분제만 먹었거든요. 비타민도 먹어야하나;;고민되네요
-
양자리
저는더블엑스랑 칼슘제 철분제 오메가3먹고있어요
아,아직은 출산전인데
수유때도 종합비타민은 꼭먹으려구요 ~
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 1975415 | 여성들 옷차림 궁금해서 그런데요 외 여름에도 덥게 입어요?? (10) | WatchOut | 2020-06-15 |
| 1975414 | 꼬봉이 등장!( 10분후퇴장ㅡㅡㅋ) (5) | 슬아s | 2020-06-15 |
| 1975413 | 19금(부부관계) (10) | 통꽃 | 2020-06-15 |
| 1975412 | 한달에 얼마정도면 남편한테 잔소리안하고 지낼 수 있을까요? (10) | 잔디 | 2020-06-14 |
| 1975411 | 안구건조증엔 누액제가 답인가요 ?ㅠ | 희1미햬 | 2020-06-14 |
| 1975410 | 너에게 쓰는 편지.. (3) | 다크 | 2020-06-14 |
| 1975409 | 여기다가햐도되나요?? (1) | 난길 | 2020-06-14 |
| 1975408 | 사고치는 우리 남편!! (7) | 연분홍 | 2020-06-14 |
| 1975407 | 대전에 맛나는 집 추천해주세요?? (2) | 소율 | 2020-06-14 |
| 1975406 | 방탈) 여름 첫 휴가- 제주도로. 근데 숙소는 어디에? (8) | 알렉산더 | 2020-06-14 |
| 1975405 | 삼산에 괜찮은 맛집 추천 좀 해주세요^-^ (7) | 핑1크캣 | 2020-06-13 |
| 1975402 | 유성문화원근처사시는 분들 (2) | 봄 | 2020-06-13 |
| 1975399 | 가족 여행기같은 게시판 있었으면 해요.. (3) | 한추렴 | 2020-06-13 |
| 1975395 | 케리비안 사람많을까요? | 가지등 | 2020-06-13 |
| 1975393 | 롯데 자연밥상 예약해야하나요? (4) | 해지개 | 2020-06-12 |
| 1975389 | 권선sk뷰아파트 24평전세 얼마해요?? (1) | 아서 | 2020-06-12 |
| 1975385 | 트레이더스-겨울왕국 건반 (2) | 가을바람 | 2020-06-12 |
| 1975383 | 연년생키우시는맘들보셔요~ (10) | 일진오빠 | 2020-06-12 |
| 1975361 | 경성큰마을 근처 영아 잘보는 어린이집 알려주세요. (1) | 자올 | 2020-06-10 |
| 1975357 | 아이재활의학과추천좀해주세요 (10) | 마루한 | 2020-06-10 |