마그밀말씀하시는건가여???전마그밀효과를못봤어요..ㅠㅠ

산부인과에서 임산부 변비약 처방받으시는게 제일 빠를듯해요
저도 엄청 고생했는데 변비약먹구 괜찮았어요
임산부 변비약은 꾸준히 물을섭취해줘야 잘나온다는 단점이있지만 그래도 힘안줘도 시원하게나오니 저는 만족이었어요^^

차라리한번쏟아내면시원하긴해요 ㅠㅠ..변못보면얼굴도둥둥뜨는거같고소화도안되고너무힘들어여 ㅜㅜ
진짜미친듯이배쥐어짜는느낌이다쏟아내고지금은좀편한데..몇일지남또이럴거란생각에 ㅠㅠㅠㅠㅠ.....

저도 변보다가 피보고ㅜㅇㅜ입덧심해 변보다가화장실에서쓰러져서 입원했었어요ㅜㅇㅜ
14주지금까지도변비가심해서..다들하는건해봤는데..안되더라구요..손으로뽑아내고싶을정도로..숨막힘의연속으로지금도 살고있는데.몇일전 입덧심해서 오렌지쥬스만3일먹은적이있어요.그때폭풍처럼 쏟아져나와서..지금은얼굴에핏기살아있어요ㅜㅇㅜ

임신하고 밥보단밀가루가땡겨그나마면을거이먹었던거같은데 그게쥐약일수도있겠네요..ㅠㅠ 배쥐어짜더니왕창쏟고지금은좀진정됫어요 ㅠㅠ 근데벌써부터다음주가걱정..ㅠㅠ
꼭해볼게요 ㅠ효과가있었음좋겟네여ㅜㅜ

전 아래가 진짜...바늘구멍으로 벽돌빼는느낌이였네요ㅡㅜ
꽉찼는데 안나오고 아랫배아프고 ,,,,
유지류도 공복찬우유도 아무소용없고..
따뜻한물이 묵힌변 좀 부드럽게해주는 역할에 공이 크대서 제가 답글단대로 꾸준히했더니 한 일주일?만이였나 안되서였나 효과봤어요..
밀가루나기름진거 왠만함 끊구 식사는 집에서먹음 샐러드위주..
외식해도 샤브샤브나 브런치사이트메뉴로요~
진짜 노력 엄청했어요^^;;
화이팅입니다!
저두 한달반정도 변비고생하다 맞는거 다 찾아보구 해

저도 임신전부터 변비땜에 고생했는데 임신하고나서부터는 지옥이였네요..
남들 다 효과봤다는 푸른주스니 물많이마시기니...
하나도안듣고 고생고생하다..
밤에 찢어질듯한고통에 어디다 하소연도못하고.....
별에별방법 다싸보다 제가 찾은게..
그나마 지금 변 보는 희망이..
아침 공복에 유산균 한 포 (오전엔 가루로된 유산균 먹어요~) +따뜻한물한잔이랑 바나나두개,,
이렇게 매일 먹어줬어요...
그리고 점심, 저녁 식전에는 아이허*에서 주문한 유산균 꼭 먹구

방울토마토/키위/푸른주스/익은바나나/불가리스 or 파르퇴르쾌변 요구르트/더치커피/유산균알약제품

이것들 다 해보셨어요?; 아고 고생많으세요ㅜㅜㅜㅜ