아아 그렇구나 좋은정보감사해영^^
저두 음식엔 영.....소질이없어서 국만끌여놓고
밥말아먹는정두에용ㅎㅎ;
지금당장 다욧해서 15키로만빼고 임신하고싶어요ㅠㅠ

물 국물 많이 드시면 돼요
저는 음식 솜씨가 없고 게을러서... 걍 밥해서 김이랑 먹거나 닭국 해서 먹는 정돈데요.. 신랑오면 피자 햄버거 순대 이런 거 좋아해서 많이 먹고요 양조절은 따로 안하는데 기빨리나봐요^^;;

아아ㅜㅜ 모유수유하실때 식사량은 어떻게드셨어용??
모유돌라면 많이먹으라는 어른들말씀에 미리 겁나네영^^;

전 첨부터 아주 입맛이 돌더라구요ㅜㅠ 입덧 끝나는 시기부터라던데 저는 일단 먹고나서 속이 안 좋아지는 식이어서 ㅠ 많이 쪘어요 7-8개월에 훅훅 불었어요

근데
모유수유하니까 그냥 빠져요

ㅜㅜ어떻게관리하셨어요?? 완벽히 빼신맘님들 부러워용
어려울거같은데... 임신하고 언제부터 살이붙어요..??ㅜ

저도 16키로 쪘었어요 많이 걸어다녀도 먹고픈 걸 다 먹으니 그렇더라고요ㅠ 지금 아기 백일인데.. 3키로 쯤 남았네요

ㅜㅜ ㅈㅓ도 지금몇주안되엇는디... 3키로 뿔엇어요 ㅋㅋ
간식 야식 일절안먹고 세끼밥만 보통양먹는데...허거걱 ㅜㅜ

전 그래서 산부인과 갈때 바짝 신경쓰고 오전에 밥안먹고가요 ㅎㅎㅎㅎ ㅡㅡ 30주에 10킬로를 이미 랄랄라 ~~~

에흉 ㅜㅜ 저정도만쪄도 정말..큰일날정도의
키로수에요...너무 스트레스받아영 ㅠㅠ

보통 12 ~ 16킬로 ?