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다이어트 성공하신분 !ㅠㅠ

다이어트 성공하신분 !ㅠㅠ

핫블루

제가 키는 150인데 몸무게가 40kg안된다고 7개월전에 나온결과를 믿고 ㅠㅠ
그냥상관없이막먹었어요,,,근데 여름방학에 막 밤에 먹고 늦게자고 운동은안하고
그러다 보니 눈밑에 다크서클은생기고 살은 전체적으론 말랐는데
얼굴살이찌고 허벅지쪽에 찐거에요 살이 ㅠㅠㅠㅠ
근데 다크서클ㅇㅣ 너무심해서 맨날 사진을 어느 각도에서 찍어도 퀭해보여서
일반 여중생같이 큰눈도아니고 눈도작은데 눈밑이 퀭하면 얼마나그래요 ㅠㅠ
살은 다 얼굴로 가서 얼굴은큰데 조막만한 눈에 퀭하고 ㅠㅠ

진짜 방학때 허벅지랑 얼굴살빼고싶은데
전체적으로 살을 다 빼야 얼굴살이 빠지잖아요 ㅠㅠ
운동해서 빼는거 외에 식단조절어떻게해야할까요...저방금전까지 만두구워서 먹었다는....
어째야 포만감도 안생기고 살을뺄수있을까요 ㅠㅠ
또 어째야 이짙은 다크서클을 없앨수있을까요 ㅠㅠ
도와주세용언냐들!!ㅠㅠ

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