다이어트요~
늘찬
안녕하세요.
소냐 언니들께 도움을 요청하고싶어서 이렇게 글을 올립니다^^
저는 현재 중1이구요......
키는 151에 몸무게 53??????// 정도 나갑니다 ㅠㅠ
넘 많이나가죠 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
아진짜 방학동안 3kg는 빼고싶네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
근데 힘들것같아서 ㅠㅠ
일단 줄넘기 주말만 하루에 500개씩 하구있구요
아 글구 제가 더위를 다른애들보다 좀더 많이타서 아이스크림도 많이먹구 밖에서 돌아다니길 싫어해용 ㅜㅠㅠㅠㅠ
요즘 저녁두 마니먹구 ㅠㅠ
전 여름에 핫팬츠 아님 못입거든요 ㅠ
근데 다리도 두꺼운데 ㅜㅜ
일단 저희반 애들이 되게 말랐어요~
안그래도 뚱뚱한데 학교가면 애들이랑 더 비교되니깐...
쉽게 살뺄수있는방법있나요?
글구 저 뱃살도 좀 애들에비하면 많은데...
음.. 제생각엔 허벅지가 젤 살찐거가타요 ㅜ
음식량은 어떻게해야하는지 .... 좀 도와주세요~♡
-
라일락
전 방학동안 하루에줄넘기1000개~1300개하구식단조절만 꾸준히해주니까 한 4-5키로 빠진거같아요 ㅎㅎ
지금은 만족중입니다 ㅠㅠ(찌고잇긴하지마뉴)
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
1975379 | 성형의 범위가?? (1) | 다은 | 2020-06-11 |
1975375 | 라미네이트가 모에여 (4) | 연보라 | 2020-06-11 |
1975371 | 가슴성형 고민만 5년째 ㅎㅎ | 치리 | 2020-06-11 |
1975212 | 내일 코수술입니다..... | 혜린 | 2020-06-01 |
1975207 | 재수술은 붓기가 더 늦게 빠지나요? (3) | 좍좍 | 2020-06-01 |
1975202 | 성형 알아보러 다니시는 분들 (2) | 한샘가온 | 2020-06-01 |
1975197 | 코수술 (1) | 독특한 | 2020-05-31 |
1975193 | 귀족수술 몰라서 그러는데 알려주세요~!! | 레온 | 2020-05-31 |
1975188 | 매몰법 후 속눈썹연장 문의요 | 환히찬 | 2020-05-31 |
1975180 | 지방이식 종류★ | 후유 | 2020-05-31 |
1975174 | 어제 짧은코수술을 했는데요.. | 핫블랙 | 2020-05-30 |
1975171 | 가슴성형 생각중이에요~ (1) | 죄암죄암 | 2020-05-30 |
1975166 | 어제 실밥 풀었는데요~ | 돋가이 | 2020-05-30 |
1754797 | 코수술 후 코안에 솜 대신 필름?? 이라는거 넣어보신분?? (1) | 초코우유 | 2013-12-29 |
1754796 | 매몰+앞트임후 렌즈 착용?! | 설희 | 2013-12-29 |
1754765 | 코끝을 비중격이 아니라 귀연골로만 할시에, 코가 덜 얄쌍해보이나요? (1) | 가이 | 2013-12-29 |
1754759 | 광대축소술이나 코 하신분들!!!꼬꼬꼬꼮 답변주세요!!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ | 네코 | 2013-12-29 |
1754756 | 코수술3주째 운동하고싶어요 ㅠ | 겨울 | 2013-12-29 |
1754750 | 코수술후에 코풀기 (2) | 딥와인 | 2013-12-29 |
1754738 | 겨울방학에 쌍수하려고하는데 지금 예약하려면 늦을까요? (3) | 딸기맛캔디 | 2013-12-29 |