안녕하세요.. 최근에 수험생활을 끝내고 그간의 스트레스로 앞머리의 탈모를 체감하고 있는 회원입니다.

가족력으로는 100%유전이구요 남성형 (m자)탈모를 겪고 있는데요 아직 매우 초반이라 머리 가르마만 잘 타면

티가 잘 안나지만 그냥 내버려 두면 일반사람이 육안으로 확인 가능한 정도인 상황인데요

다름아니라 제가 이제 수험생활도 끝났고 해서 운동을 통해 그간 묵혀둔(?) 살도 좀 뺄겸 운동을 시작하려고 합니다.

웨이트 같은 경우에는 운동도 운동이지만 영양 섭취도 매우 중요한데요.. 탈모에 지나친 육류 섭취는 좋지 않다고 들었습니다.

그런데 저같은 경우는 일반적인 육류 (삼겹살,갈비 등등 지방기가 많은)가 아닌 지방기가 매우 낮은 닭가슴살 계란 흰자 등의

육류를 섭취하려고 하는데요.. 지방기가 매우 적은 육류 섭취도 탈모에 악영향을 끼치나요?