영양제나 비타민 추천좀 부탁드려요 (전문지식있으신분)
다빈
안녕하세요.
탈모땜에 아주 고생하는 1인입니다.
아무래도 잦은 음주와 식습관으로 인하여
금주에 도전도 하고 음식관리도 제대로 해 볼 생각인데, (담배는 4개월넘게 끊고 있는 중입니다)
식물섬유가 있는 영양제나 저한테 맞을만한 영양제좀 추천 부탁드릴게용 ㅇ_ㅇ;;
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초코향
전문지식은 없는데요 ^^
사이트 많은 분들이 종합비타민제나
오메가3, 비오틴 이렇게 많이 드시더라고요.
약국 가서 영양제 뭐가 좋냐고 물어보니까
나이랑 성별 등등 여러가지 물어보더니
추천해주시더라고요.
미개인님도 약사님께 여쭤보시고
선택하시면 좋을것 같아요~
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