요센 예전처럼생활안하고있어요 .방학하고 나선 아침7시쯤에 산올라갓다오구 저녁엔 운동장돌고 하고있고

물많이마시고 녹차도 하루에 2잔쯤티백으로마시고 녹차린스는 먹고나서하는거 귀찬아서 그냥 냄비에 물5컵 티백15개쯤하라고 했는데 물5컵에 새녹차티백이니까 10개넣고 끌여서 쓰고있어요.

식생활같은거는 그냥 기름진거 줄이고 아침엔 밥에 게란후라이 콩 먹고 ㅋㅋ근데 서목태인가 모아님이 큰콩이 좋다고 하는데 다 파는데 가보면 쫌만한콩들 쥐콩밖에없는데 어디서사죵? ㅠㅠ말이 뒤죽박죽.//

두피마사지는 샴푸할떄,수건으로 머리 누르며 말릴떄,선풍기로 말릴떄 하고있고

최근그냥 나무빗처넌짜리 사서 정수리쪽으로 하고있고//근데 빗질할뗴 두피에 닿게해야하는건가요 아니면 머리카락만?????//

음음 중요한건 샴푸추천좀해주세요.자기에게 맞는거 쓰라고 하셧는데 아직아무것도안써보고 지금은 비타민샴푸쓰고있고;;

두피상태는 지성인데 정수리랑 앞머리 부분에 약간씩 여드름같은게 있떠라구요. 추천좀~

예방20가지도 점점늘려가고 있고 저필요한거있는것도 말해주세염~~한번에좀알아보려구요 ;;;이렇게되니까 모아싸이트 찾는게습관이 되서 더 스트레스만;;;;

한지 별로안되서 아직기분상좋은느낌도안드네요.고1 끝나기전에 득모좀했으면.ㅜ