식에 대해서 질문드립니다
음식중에는 탈모에 좋다는 음식들이 잇는데요

제가 알고잇는거는 검은콩 ,깨 , 다시다 ,과일, 채소 달걀노른자 이렇게 알고잇는데요

검은콩은 콩으로 만든음식중에 콩장이라는 반찬이 잇는데 그렇게 먹고잇구요

달걀같은경우는 생으로 먹어야 하나요 ? 아니면 후라이드처럼해서 노른자를 안터지고

먹어야 하나요 ? 머 채소도 잘먹는편이구요 과일도 잘먹는편입니다

아 그리고 궁금한게 잇는데요
우유나 두유도 탈모예방에 좋은 음식인건가요 ? 다시다 같은경우도 좋은음식이라고는

들엇는데요 다시다는 어떡해 먹어야하는건가요 ? 일반그냥 찌게 같은거할때

넣는걸로 아는데 그렇게 먹어도 섭취가 되는건가요 ?
(이거는 기타질문인데요 이제곧 10월이면 군에 입대를해서 탈모샴푸사봣자 얼마 못쓸거같아서요

그래서 말인데 탈모 샴푸를 쓰면좋지만 탈모예방에좋은삼푸중에서 샘플용으로 파는건 어디 없을까요 ?

미용실에 갓을떄 미용분이 주신거 써봣는데 좋더라구요 ..ㅎ;; 그래서 물어봅니다 ^

아 그리고 탈모샴푸같은거살려면 인터넷으로 신청하는거말고 화장품가게나 마트같은데가서 살수도잇나요 ?

그리고 머리말릴때 저는 드라이기로는 예전엔 말렷지만 거의 선풍기로 말기는데 괜찬은겅가요 ?)