답답
카이
요즘 왜이렇게 가슴이 꽉막힌거 같고 답답하기만 할까요
불안하고 초조해 하는 저를 볼수 있는데 원래는 활발한데 요즘은 가만히 앉아서 하는일을 해서 그런 건지 몰라도...
미치겠습니다.......어떤 좋은방법이 없을까요...
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즐겨찾기
그럴땐 훌쩍 여행을 떠나는것이 최고지요^^* 저도 이제 떠나봐야할때가 왔나봅니다. 숨이 턱턱막히는게 만사가 짜증나고 귀찮네요~~
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예다움
쉬는날 버스를 타고 이쪽저쪽 드라이브를 한다..... 혹은 등산을 해본다.... 부디 여유를 찾으시길...바래요..
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벚꽃
여행이나 다른 취미생활을 가지시면 활력소가 될거에요 ^^*
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이리온
힘내시길 기도할께요~
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가을바람
저도 그런증상이 많았었는데 딱히 어디가 아픈것도아니고 해결방법이 없더라구요...심호흡하시고 스트레칭자주해보세요...그리고 스트레스받지않는게 좋을거같아여...
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