금주중
Emily
금주 일주차이구요
식습관도 기름기자제하고 맵지않게 먹는걸로 바꾸고 하루 물2리터마시기도 같이하고 있어요
근데 샴푸후 머리빠지는 양을보니 평소 나쁜 생활습관시에양보다 배는 되는거 같아요
이러다 대머리될까 두렵습니다
뭔가 정화차원에서 그럴수 있나요
머리가많이 빠져도 매번 연달아 그러지는 않았는데 지금은 연달아 계속 그래서 너무 슬픕니다
-
루리
물만 많이 마시면 수족냉증이 더 심해지고 탈모만 더 악화됩니다. 아마 어지러움증도 있으실듯..
물과 소금을 같이 보충해 주어야 해요 !!!
음식은 꼭 짜고 맵게 드세요... 그럼 물도 자연스럽게 많이 마시게 되고 몸상태가 금방 좋아집니다.
일주일 안에 확 틀려진 컨디션을 느끼실겁니다.
지금 글을 읽어보니 전형적인 물부족 상태인데.. 이럼 어떤 치료도 효과없습니다.
꼭 물과 소금을 같이 섭취해야 되는걸 명심하시구요. 커피 좋아하시면 커피 묽게 타서 소금 -
한빛
저두 금주한지 일년다되어가요ㅎㅎ
전 식습관고치는게 제일힘들어요ㅜ
대단하시당
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