오른쪽 어깨가 자꾸..
무지개
오른쪽 어깨가 너무 아파요 ㅠ
양손잡이라 양손 다 사용하는데, 컴퓨터 할때만 유독 오른쪽 어깨가 결리고 아프네요.
주먹만한것이 어깨에 있는 느낌 이랄까? 흑
어깨에서 두둑두둑 소리도 나는데 이거 뭐 병은 아니겠죠??
어깨는 아프지만,
오늘 닥터스칼프 목동점 관리받고 왔는데
아 두피가 아직도 시원해서 기분은 좋네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
내일까지 머리 안감아도 될것 같이 시원해용 ㅋㅋㅋㅋ
매일매일 누가 시원하게 머리 감겨줬으면 좋겠어요.. ㅎ
-
지우
저도 손, 어깨, 팔뚝을 많이 쓰는 직업이라,
하루 일끝나면 정말 아픕니다 ㅠ ㅎ
어제 부황 떴는데 등이 온통 시꺼먼네요 ㅠ 그래도 시원합니다 ㅎ
젊어을때 고생해야죠 ㅎ -
연파랑
나도 모르는새에 자세가 나빠서 일 수도 있어요.
저도 어깨랑 목통증 두달동안 지속되었던 적이 있었어요~
스트레칭을 해도, 주물러도 통 나아지질 않더니 자세 개선하니
언제 아팠냐는듯 괜찮아지더라구요.
제 옆모습을 찍어서 봤는데
저는 자세가 좋다고 생각했었는데 굉장히 안좋았었답니다.
일단 자세부터 바꿔보세요. 의식적으로 항상 흐트러지지 않게 해주시구요~ -
심플이
병원가보세요.오십견일수도 있고 석회화 근염일수도 있고 X-ray로 판명이 안되고 MRI찍어야 할수도 있습니다.
스트레칭을 먼저 많이 해주세요.컴하시면서 휴식 철저히 하시고요
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