안녕하세요 올해 20 살 학생 입니다

제가 요즘 궁금한것이 반신욕에 대한 것인 데요

반신욕 효과는 많이 들어 봐서 잘 알게 되었 습니다

근데 그게 몸에 열이 많은 사람 에게는 오히려 안좋다고하데요

제가 몸에 열이 상당히 많은거 같거 든요;

뭐랄까 겨울철이라 건조 해서 그런지 모르 겠는데 스트레스를 받을 때나

긴장한 상태 에서 온몸이 미칠 듯이 따갑습니다 . 그럴 때 왠지 몸이

뜨겁게 달아 오른거 같은 느낌이 들어요 몸통이..

원래는 안그 랬는데 이번 겨울 시작할 때부터 그래서 운동도 못하고 있어요

처음에 땀 나기 전에 미칠 듯이 온몸이 바늘로 찔리 는거 같아서;;

물론 시간이 지나면 괜찮 지만 괜찮아 질 때 까지 고통이 장난 아니 라서요

해외라 병원가기도 힘들고..

반신욕 할 때 땀나기 전에 따갑 구요 흠;;

제가 생각 해도 몸에 열이 많이 진거 같은데 반신욕 효과가 없을 까요

다른 방법이 있다면 추천해 주세요 . 몸의 열 조절 하는법 같은 거요 ~