오늘도 운동하고 왔네요 - ㅎ
머리가 군입대전보다 많이 없다는건 알았지만 심각하게 생각하진않았는데요 ㅎ
한 2주전쯤? 우연히 사이트를 알게되고 이마를 보니까 탈모더라구요 ㅡ,.ㅡ
하루하루 스트레서 엄청많이 받았는데;; 적응이 되서인지는 모르겠지만
요즘엔 스트레스 안받고 운동도 하고 매일 2~3시에 자던잠도 늦어도 12시 안에는 자네요 ㅋ
암튼 긍정적으로 생각하고 탈모예방 20가지 지키면서 생활하고있는데요
이것만 다 지키면이게 탈모뿐만 아니라 몸과 정신 둘다 건강해지는 방법이라고 생각해요 ㅋ
마음도 한결가벼워졌고 긍정적인 생각으로 인한 제 착각일수도있겠지만
m자 부분이 저번보다 좀 까매진것도 같고 그렇네요 - ㅎ
지금 머리가 엄청나게 많이 빠지는것도 아니고 해서 아직 약복용은 안할생각이구요
탈모예방 20가지 지키면서노력해볼려고요 ㅎ
저는 녹차 한잔 마시고 자야겠어요 ㅎ
다들 힘드시겠지만 너무 스트레스 받지 마시고 다들 득모하세요~