얼라이브 멀티 비타민과 나우푸드 비오틴!!
해긴
영양제를 섭취해보려고 하는데요.
오메가 3하고 네이쳐 얼라이브 멀티비타민은 복용을 하기로 결정을 했는데요..
멀티 비타민 먹을 경우 비오틴을 꼭 복용해야하나요?
탈모에 비오틴이 좋다고 해서 먹어보려 했는데 어차피 멀티비타민 안에 비오틴이 포함되어 있는 것 같고그래도 비오틴 같이 복용하는게 좋을까요? ㅜㅜ 급해요 답변 부탁드려용ㅇ..그냥 지나치지마용..
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깜찏한그1녀
탈모인에겐 비오틴 고함량으로 드셔야해요. 5000이상드세요
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츠키
얼라이브 멀티비타민에 비오틴이 하루치 함량 넘게 들어있더라구요~ 그래서 굳이 안드셔도 될 것 같아요. 저는 둘다 먹고 있긴 한데 손톱,발톱과 머리카락이 평소보다 빨리 자라더라구요;;
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아서
그렇군요..^^소중한 답변 너무 감사해용.. 걍 비오틴은 패쑤~해야겄어용^^
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