저도 걸을때 보통 그랬습니다 -ㅅ-;; 그냥 한두시간에 한번정도 배낭풀고 담배하나 피고 하면 괜찮아지던데 ;ㅅ;

Oh~~no!! ^^
역시 글만으로는 소통하는데에 한계가 있는것 같네요^^*
신장이 나쁘시다는 것이아니고(일반적인 선입견 혹은 편견입니다)......
님께서 쓰신 내용만을 보고 판단 한다면,
\기\가 약해서 그럴 가능성이 높다는 말씀입니다.
참고만 하세요^^*

감사합니다.
마흔조금 넘었는데... 신장이라니..ㅠ.ㅠ

ㅎㅎ 열심히 하시네요..준비하시는 만큼 얻으시는것이 많을 겁니다.^^ 특히 걸으실때 심하게손이 부으시는것은 등산화와는 별상관이 없습니다..어떤 분들은 신장이 약해서 그렇다는 애기도 하시기도 하는데..그것 보다는...조금 쉽게 말씀드려서 \기(에너지)\가 약하셔서 그럴 가능성이 높습니다..에너지를 키우는방법은 지금처럼 도보로 운동을 꾸준히 하시구요..옥수수,토마토,포도,오이,요구르트(하루에 세잔이상),당근,양고기,오리고기..등이 \기\를 보강시켜주는 아주