담배의 니코틴 성분이 뇌를 자극해서 일시적으로 스트레스가 해소되는 듯한
기분을 느끼게 한다하는데요 그 만큼 중독성이 강하고 점점 강한 자극을
원하기 때문에 흡연량이 늘어난다고 하네요
담배는 정말 백해무익 입니다. 잘 끊으셨어요^^
저도 담배 끊은지 이제 4년이 넘어가는데 아주 가끔씩
담배 생각이 절실할때가 있지만...딱 한개만 피워도
금연은 끝장이라고 생각하고 참고 있습니다. ^^
성격이 예민하고 꼼꼼하시다면 차라리 단전호흡이나
기수련,

스트레스 해소법으로 다른걸 찾아보세요. 담배는 습관아닌간요? 일단 다시 피우시지는 말구요.
성격이 저랑 비슷하신거 같은데, 저도 좀 마음에 담아두는 스탈이거든요, 스트레스가 탈모에 큰 영향을 주는건
맞는거 같아요. 본인만의 스트레스 해소법을 찾으시는게 좋을듯 싶네요.

으.. 실이 크지 않을까요.. 담배는 백해 무익한건데.. 저도 담배를 폈을때는 스트레스 쌓이면 바로 담배 하나 물고 그랬었는데 담배 한가치 핀다고 해서 그 시간동안에 스트레스가 해소 되는 것도 아니고 생각해보면 담배에 중독되서 그런거 같아요.. 왜 담배 피고 싶을때 못피면 불안한 거 있자나요.. 저는 잘 끊으셨다고 봅니다 ㅋ