행동식
찬
행동식 가벼우면서도 ,, 열량 내면서 갈수 있는 거 있을까요??
제 건강에 뭐가 문제 인건지 자꾸 현기증이 요새 나는거 같은데 ,, 뭐가 부족한거 같기도 하고
걷다가 이럴 경우가 생길까 조금은 우려가 되네요 . 초코바는 열량만 내고 , 육포 말고 다른거
없을까요???
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매1혹
홍삼 절편. 정확한 효능은 잘 모르겠고, 심리적으로는 큰 도움이 되었어요^^ 여름에 가시면 현지 과일 많이 사드세요. 맛도 있고 싸고 비타민보충도 되구요. 길가다보면 클락션 울리면서 가는 닷지같은 트럭에서 팝니다.
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아이돌
몸에 이상 있으신것 같으면 병원을 먼저 가보시는게..^^; 어지러우시다니.. 윗분 말씀처럼 철분 부족 의심되면 피 뽑아서 철분 검사 할수도 있구요.. 철분제 드시라고 할수도..
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통꽃
철분은 어떤 음식이나, 행동식에 많은지....
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은새
철분 챙겨드세요~
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