아킬레스건염 족저근막염을 한쪽씩 가지고있습니다 방법이 있을까요?
지존
안녕하세요
양발에 하나씩 다른증상이있는 평발 소유자가 까미노를 포기못하고 있습니다
왼발은 아킬레스건염 또는 파열비스무리여서 발꿈치가 쑤시고 그래서 발목당기지않게 굽있는신발신으라하고
왼발은 족저근막 즉 발바닥 당김증상으로 푹신한신발 신어야한다네요
희안하죠
ㅠㅠ
각각다른증상에 치료방법도 달라 의사는 그냥 아무거도하지 말라네요
운동도 말라고 그저 가만있으라고
걸어야 까미노인데 일상생활서도 되도록 걷지말라네요
미친척 그냥 가고싶은데 ㅠ
머 좋은 방법이 있을까요?
ㅠ
-
딥블루
저는 아킬레스 건염때문에 운동화에 닿는것도 힘들어서 크록스 신구 걸었던 기억이.... 하 .. 이것마저 잊을 수 없는 추억이네요^;^ 많이 아프시겠어요 ㅠㅠㅠ 힘내세요..!
-
장난감
아....변형이되기도 하는군요
남들은 알수없는..티도안나는...그치만 힘든...발병 ^^
짐작은했지만 오래오래 걸리겠네요
말씀 감사하구요 마음거울님도 증상좋아지시길 ^^ -
타키
족저근막염 생기면 잘 완치되지 않는데요. 저도 비슷한 증상있는데 까미노 다녀온후 발이 변형되었어요. 치료받느라 엄청고생했고 무리하면 다시 발이 막아프고 땡겨요 지금도.. 나~중에 발이 정말 다 편해지면 그때가세요. 지금은 그 길이 아직 오지 말라고하는겁니다. 나중에 때가되면 인연이되어 자연스레 가시게될거에요 그 길은 언제나 거기에 있습니다. 치료 잘하세요~~
-
예님
이래저래....ㅠㅠ
가을엔 가보고 싶은데 ... 찜질? 물리치료? 이런게 방법이됐음 하는 소망한번 ^^ -
앨프레드
언제나 건강이 우선입니다 ㅠㅠ
카미노가 꼭 걷는것 뿐만아니라 자전거도 한 방법이긴 한데 그것도 힘드실것 같네요 ㅠㅠ -
대나무
그분은 나으셨나요?
-
비
같이걸었던 친구가 족저근막염있어서 초반에 고생 좀 했었습니다. 완주할때까지 별다른 증상없어서 그냥 걸었다가 한국와서 병원치료댕기느라 고생했습니다. 참고가 되시길.. 낫고 가시는걸 추천합니다.
-
내담
네 맞는말씀이시죠 ^^
약물치료중인데 ......
오래걸리겠죠?
^^
잘 다녀오십시요
건강하게~~~~ -
한국녀
차라리 다리가 나으시고 가시는게 맞는거죠
아는사람 하나없는 타국에서 아프시면 더힘드실텐데.
길은 어딜가지 않아요!! 다 나으시고 즐기는 까미노가 더 즐거우실꺼에요~
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
1975348 | 겨울유럽여행 (2) | 아이 | 2020-06-10 |
1975344 | 가방 사이즈 질문~ | 찬바리 | 2020-06-09 |
1975343 | 샤모니에서 파리가는 방법 | 우솔 | 2020-06-09 |
1975340 | 코츠월드 옥스퍼드 투어문의요~ | 백합 | 2020-06-09 |
1975336 | 스페인에서 수신자부담 전화 거는 방법? (2) | 송아리 | 2020-06-09 |
1754744 | 달러나 유로 문의 (1) | 얼 | 2013-12-29 |
1754699 | tgv 예약 좀 가르쳐주셔요 (2) | 채련 | 2013-12-29 |
1754695 | 산티아고 우체국 보관일 2주로바뀐게확실한가뇨?? (3) | 찬놀 | 2013-12-29 |
1754648 | 안녕하세요^^저가 여행초보여서;;; (2) | 길가온 | 2013-12-29 |
1754274 | 호스피탈로가 되려면? (2) | 연와인 | 2013-12-29 |
1754176 | 모르겠어요. 알려주세요 ^^ (4) | 햇햇 | 2013-12-29 |
1754109 | 티락스를 구입했습니다. (1) | 빛길 | 2013-12-28 |
1754057 | 아라곤길의 순례자여권 발급장소 | 티나 | 2013-12-28 |
1754027 | 셰익스피어 생가 가려고 하는데요.. (3) | 조히 | 2013-12-28 |
1753761 | 피렌체 여행루트 질문 | 총알탄 | 2013-12-28 |
1753716 | 어플 추천부탁드려요^^ (2) | 빛다 | 2013-12-28 |
1753660 | 파리에서 생장까지 58.70유로면 나쁘지 않은 가격인가요? (6) | 흰가람 | 2013-12-28 |
1753537 | 45L 배낭이 기내 반입이 되나요? (2) | 도널드 | 2013-12-28 |
1753398 | 파리에서 생쟝으로 가는 기차 예약이 2개월 전에 가능한가요??? (3) | 목련 | 2013-12-28 |
1753378 | [항공권] 노쇼해도 상관없는지요? (10) | 철죽 | 2013-12-28 |