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아킬레스건염 족저근막염을 한쪽씩 가지고있습니다 방법이 있을까요?

아킬레스건염 족저근막염을 한쪽씩 가지고있습니다 방법이 있을까요?

지존

안녕하세요

양발에 하나씩 다른증상이있는 평발 소유자가 까미노를 포기못하고 있습니다

왼발은 아킬레스건염 또는 파열비스무리여서 발꿈치가 쑤시고 그래서 발목당기지않게 굽있는신발신으라하고
왼발은 족저근막 즉 발바닥 당김증상으로 푹신한신발 신어야한다네요

희안하죠
ㅠㅠ

각각다른증상에 치료방법도 달라 의사는 그냥 아무거도하지 말라네요
운동도 말라고 그저 가만있으라고
걸어야 까미노인데 일상생활서도 되도록 걷지말라네요

미친척 그냥 가고싶은데 ㅠ

머 좋은 방법이 있을까요?


  • 딥블루

    저는 아킬레스 건염때문에 운동화에 닿는것도 힘들어서 크록스 신구 걸었던 기억이.... 하 .. 이것마저 잊을 수 없는 추억이네요^;^ 많이 아프시겠어요 ㅠㅠㅠ 힘내세요..!

  • 장난감

    아....변형이되기도 하는군요
    남들은 알수없는..티도안나는...그치만 힘든...발병 ^^
    짐작은했지만 오래오래 걸리겠네요
    말씀 감사하구요 마음거울님도 증상좋아지시길 ^^

  • 타키

    족저근막염 생기면 잘 완치되지 않는데요. 저도 비슷한 증상있는데 까미노 다녀온후 발이 변형되었어요. 치료받느라 엄청고생했고 무리하면 다시 발이 막아프고 땡겨요 지금도.. 나~중에 발이 정말 다 편해지면 그때가세요. 지금은 그 길이 아직 오지 말라고하는겁니다. 나중에 때가되면 인연이되어 자연스레 가시게될거에요 그 길은 언제나 거기에 있습니다. 치료 잘하세요~~

  • 예님

    이래저래....ㅠㅠ
    가을엔 가보고 싶은데 ... 찜질? 물리치료? 이런게 방법이됐음 하는 소망한번 ^^

  • 앨프레드

    언제나 건강이 우선입니다 ㅠㅠ
    카미노가 꼭 걷는것 뿐만아니라 자전거도 한 방법이긴 한데 그것도 힘드실것 같네요 ㅠㅠ

  • 대나무

    그분은 나으셨나요?

  • 같이걸었던 친구가 족저근막염있어서 초반에 고생 좀 했었습니다. 완주할때까지 별다른 증상없어서 그냥 걸었다가 한국와서 병원치료댕기느라 고생했습니다. 참고가 되시길.. 낫고 가시는걸 추천합니다.

  • 내담

    네 맞는말씀이시죠 ^^
    약물치료중인데 ......
    오래걸리겠죠?
    ^^
    잘 다녀오십시요
    건강하게~~~~

  • 한국녀

    차라리 다리가 나으시고 가시는게 맞는거죠
    아는사람 하나없는 타국에서 아프시면 더힘드실텐데.
    길은 어딜가지 않아요!! 다 나으시고 즐기는 까미노가 더 즐거우실꺼에요~

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