두분 감사드립니다. 덕분에 일정을 잡을수있겠네요^^

지금부터 규칙적으로 걷기 운동을 하시고 현지에서 스틱을 사용한다면 랑탕트레킹은 무난합니다.
반면, 푼힐은 무릎에 무리가 많을 것 같으므로 비추입니다.

그래도 부담이 되시면 좀솜트레킹 가시면 됩니다. 이 지역은 무릎에 무리 전혀 없습니다.

20일 일정이시면 충분히 랑탕트레킹을 다녀올수 있습니다.
랑탕은 걷는일 보다 접근하는 교통편이 즉 길이 엄청 나쁩니다.
첫 네팔 트레킹이면 푼힐을 권해드립니다.

오산님 답변감사드립니다. 랑탕계곡의 봄이 아름답다기에 가고싶은데 좀 더 고민해봐야겠네요^^

오래 걸을수 없으시다면 짧으면서 자주 쉬는 일정으로 계획을 잡으시는 것이 좋겠습니다.
랑탕트레킹은 푼힐과 달라 길이 좁으므로 당나귀에 몸을 맡기시는것이 더 위험 할수 도 있지 않겠습니까?
극단적이 아닌 경우 나귀나 말을 타고 가는 것은 차를 타고 가시는것 보다 위험 할수도 있겠습니다.