감사합니다...
아침저녁으로 우유에 검은콩이랑 검은깨 갈은거 타먹고 있어요..
술도 줄이고 삼겹살도 줄이려고 노력한답니다..
담주부터는 관리도 함 받아보려구요...ㅠ.ㅠ

노력하시는 만큼 반드시 좋아지실꺼예요 화이팅~!

장기간에 걸쳐서 서서히 머리카락이 가늘어 지고
머리숱이 줄어드셨다면 머리감는 습관이나
식습관 생활습관에도 문제가 있을 수 있어요...
사이트 공지에 탈모예방 20가지 방법 꼭 읽어보시고
식습관 생활습관 개선하시고 유산소 운동도 꾸준히
하세요...

그리고 머리카락의 굵기가 점점 가늘어지고 탄력을 잃는것
또한 탈모라고 볼 수 있습니다.
모근이 약해진 경우나 지나친 다이어트로 인해
영양이 부족해 졌을때 흔히 볼 수 있는 형태인데요
머리카락의 수도 중요하겠지만 모발의 수가 많아도
굵기가 가늘다면 머리숱이 줄어들어 탈모가 될 수 있습니다.

머리카락이 많이 빠지는것만 탈모가 아니구요
10개가 빠져도 9개만 난다면 그것또한 탈모입니다.
대표적인 유형이 휴지기, 노화에 의한 탈모입니다.
모발은 수명이 다해서 계속 빠지는데 모발을 만들어
내는 세포의 기능이 떨어져서 빠지는 수만큼
보충이 안되기 때문에 서서히 머리숱이 줄어들게 됩니다.

탈모는 본인이 느끼지 못하는사이에 서서히 진행될 수 있어요
매일 매일 조금씩 진행이 되기 때문에 본인이 인지할
정도가 되면 탈모가 많이 진행된 경우가 많더라구요...