가입한지 얼마 안됬어요.
용기를 내고 고민을 털어봅니다. 상담 댓글 좀 부탁드려요.

저에 대해 소개하자면.
술담배를 일절 하지 않고 항상 규칙적인 운동(헬스)을 6년이상 해왔습니다.
그리고 규칙적인 식습관을 가지며 야채와 고기 비슷비슷하게 먹구요.
예전에 심하게 몸이 아프기시작해서 마늘즙을 2,3년 꾸준히 먹고 있습니다

탈모에 대해서 알아보니까.. 제가 그렇게 심한 수준은 아닌 것 같더라구요.
생활습관이 규칙적이다보니.

그런데 나이가 나이이다보니까 40대중반이라 그런지
모발이 점점 가늘어지더라구요.
그래서 가입을 하게 되었어요.

전문가의견을 들어봐야될것같아 집 가까이 스펠라렌드인가요?;;; 가서 무료상담을 받았는데..
나이대에 비해 숱이 적은 편이 아니라더군요. 대신 모발이 가늘어진다고 하더라구요.
1년에 600만원이 들어간다하고... 또 의사도 아니더군요. 그냥 안마사더라구요.;;;;
과장성말을 하는데... 들어보고 사기기질이 많아 상담만 받고 왔습니다.

제 생각에는 모발에 좋은 식습관과 생활습관을 좀 더 강화시켜야될것같더라구요.
그런게 나은거겠죠???
괜히 약 먹고 쉐딩현상이라던가 부작용이 나는건 원하지 않습니다.
또 심한 편이 아니니까요.. 샴푸할때 머리털도 많이 빠지지 않습니다..;;

일단 샴푸는 그냥 아무거나 써왔는데.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

이제부터는탈모샴푸 모앤모아 를 쓰려구요. 인텐시브도 같이요.

모앤모아 사용법 좀 물어볼게요. 저녁에 샴푸를 하라고 하는데..
제가 아침에 헬스를 해서 땀을 많이 흘려요. 그래서 아침에 샴푸를 해야되는데
제가 건성이라 하루에 두번씩은 못 감을 듯 해요. 괜찮겠죠?

일단 모앤모아로 샴푸를 한 다음 잘 말리고 인텐시브를 바르는건가요???
아침에 한번 바르고요.

자기전에 또 발라야되나요?? 자기전에는 샴푸를 안 할건데.. 안 바르는게 낫겠죠?

하루에 아침한번만 발라도 될까요???

또 문의할건 일단 아버지께서 조금 앞이마가 벗겨지시긴했는데.... 저희 형제들 은 아직 탈모가 진행되지 않더라구요.
제가 제일 막내입니다.

이제부터 제가 탈모에 좋은 식습관과 생활습관을 좀 더 노력하면
앞으로 머리가 더 자라지는 않겠지만 모발이 굵어지거나 덜 빠지게 되는걸까요??