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확실히 수면의 영향이 엄청나네요.

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훌걸이

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대학생 분들 요즘 슬슬 시험기간 이시죠?

저도 시험기간이라 공부하느라 정신이 없는데

시험이 다음날 이면 보통 학교에서 밤새고 시험 친 다음에 그냥 자면

리듬 깨지니깐

밤 8시 정도까지 공부하다가

자고 아침에 일어나는데요

정말 밤새기 전 탈모량이랑

밤샌 후에 탈모량이랑 차이가 엄청나네요

약을 한 3개월 정도 복용한 뒤부터는 거의 안빠지던데

밤만 새면 예전 탈모량으로 돌아갑니다.

밤샐때 조금이라도 자는게 리듬이 깨져서 그냥 풀로 밤새면서 공부하거든요

한시간 정도라도 자면서 하는게 모발에는 더 좋을까요??

  • 글고운

    ㅋㅋㅋㅋ 그래서 저는 시험 기간에 벼락 치기 안하고 미리 해놓습니다!
    시험기간에도 8시간씩 잠 ㅋㅋ 물론 평점은 4.0 이상 ! ㅋㅋ

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