다시마 가루가 좋을까요 환이 좋을까요?
내꽃
탈모 때문에 다시마 드시는 분들 보면 대개 환으로 복용하시던데
전다시마 가루를 야쿠르트에 태워서 마시고 있거든요..
환으로 먹으면 위에 안좋다는 얘길 얼핏 들어서 흠..
환과 가루 중에 어느게 탈모에 더 효과가 있을까요??
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이룩
다시마는 검정콩과 깨만 먹게 되면 요오드 성분 흡수를 방해하기 때문에
요오드 보충을 위해서 같이 드시는 건데요
다시마만 드시는건 탈모에 큰 도움은 안되실꺼예요
오히려 요오드를 과잉 섭취하게 되면 갑상선에 이상에 생길 수 있으니
너무 많은 양을 드시면 안되요! -
다은
한의원 물어보니깐,,야쿠르트가 조타카더라구요
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딥와인
저같은경우는 환을 처음몇일먹으니 변비와함께 소화가 잘안돼는거같더니만 한달정도먹으니 몸이적응을했는지 변비업어지고 소화도 잘돼네요 ^^
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노을빛
다시마만 드셔서는 큰 효과 없구요, 검정콩 정도는 같이 드셔야 돼요. 저는 검정콩+깨+다시마+하수오 이렇게 갈아서 가루로도 먹어봤고, 환으로도 먹고 있는데요, 가루는 물에 타먹는게 번거롭구요, 환은 먹기 편해요. 소화가 안되는건 잘 모르겠구요.
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