고수님들.. 조언좀 부탁드립니다.
민트맛사탕
올 가을에 갈꺼라 시간은 넉넉하지만요.
지금부터 준비좀 해둘려구요.
안나푸르나 라운딩할려면,
혹시 평소에 해두면 좋은운동같은게있나요??
평소에 산에 다닐땐 긴 산행 앞두고 있을땐 헬스장에서 가기일주일 여전부터 런닝 좀 뛰고했었거든요.
근데,
고소에 대한 얘길 들어보니, 의외로 폐활량이 큰 사람이 산소를 더 많이 필요로 하기 때문에 힘들다.란 얘길 본적이있어서요.
가이드나 포터없이 시도해볼꺼라,
준비좀 꼼꼼히 하고 가고싶어서요..
조언좀 부탁드리면 감사하겠습니다.^^
그럼 감기조심하시구, 행복한 날 되세요~~^^
-
두루
나마스떼~ 안나 서어킷을 계획하고 있군요? 쏘롱 라를 기점으로 그 오른쪽과 왼쪽의 풍광이 전혀 다른 마을과 설산의 스카이라인이 환상 속으로 빠지게 하리라 봅니다. 뭐 특별한 운동보다는 평상 시에 걷는 것을 습관화하고 주말에 시간이 나면 하루 5~6시간 정도의 산행을 즐기시면 됩니다. 가끔은 하루 9~10시간 정도의 산행도 한달에 한번 정도는 즐기시고... 안나 서어킷은 그렇게 힘든 산행이 아닙니다. 피상 이나 마낭 이후로는 하루에 고도를 너무 많이 올리
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
1975332 | 고쿄까지.. (1) | 검사 | 2020-06-08 |
1975327 | 숙소 문의 입니다 (허니문) | 딥와인 | 2020-06-08 |
1754026 | 질문입니다ㅡ (1) | 슬기 | 2013-12-28 |
1753463 | 질문입니당 | 눈 | 2013-12-28 |
1753407 | 입금 계좌문의 | 석죽 | 2013-12-28 |
1752962 | 스파문의드려요~ | Soeun | 2013-12-27 |
1752919 | 카트만두-치트완-룸비니-포카라 버스관련 내용 좀 알려주세요~ (4) | 당나귀 | 2013-12-27 |
1752887 | 12월 비행기표 남방항공 결제했는데요. 취소할까요? ㅠㅠ (10) | 마루나 | 2013-12-27 |
1752516 | 항공권 결제하고~ 이제 일정을 짜야 하는데.. (2) | 고양이 | 2013-12-27 |
1752256 | 문의드립니다!^^ | 카이 | 2013-12-27 |
1752070 | 네팔 카트만두 기온이 궁금해요. (4) | 노아 | 2013-12-27 |
1751714 | 리젠시 비치 리조트 관련 질문입니다. | 옆집언니 | 2013-12-26 |
1751532 | ABC 루트 무리 없는지 부탁 드립니다. (7) | Hotpants | 2013-12-26 |
1751485 | 카투만두 숙소 예약 및 신발구매 여쭈어볼께요 (2) | 여우By | 2013-12-26 |
1751334 | 보라카이 리조트 문의입니다. | 미쁘다 | 2013-12-26 |
1751125 | 9월 디스커버리쇼어 요금 질문 | 아롱별 | 2013-12-26 |
1751051 | 루크라 국내선 항공 시스템이 어렵습니다. (1) | 은별 | 2013-12-26 |
1750981 | 일정질문좀 해도 되겠습니까..? (1) | 죄암죄암 | 2013-12-26 |
1750793 | 에어컨 질문요~~^^;; (3) | 촉촉한 초코칩 | 2013-12-26 |
1750056 | 마닐라 국내선 환승문의 (10) | Loseless | 2013-12-25 |