회원님들 안녕하세요

저는 25세 이고

공무원준비를 하던즈음에서 탈모가 왔습니다.

탈모는 옆머리부터 시작해서 윗머리 전체에 다 탈모가 왔고요

1년좀넘은것같습니다.

유전적요인이 있고요

인스턴트나 맵고자극적인 음식 안먹은지 1년정도되엇고

역시 현미밥만 먹은지도 1년되었습니다.

운동도 매번 꾸준히하고있고

탈모는 멈추지 않고 계속진행중이에요

탈모치료를 위한 저의 접근법이 좀 맞는지 봐주세요
1. 피나스테리드1mg - 유전적요인때문에 먹고있어요(두달정도됬네요)

2. 5-htp - 세로토닌 전구체라서 공부때문에 받는 스트레스해소위해 먹으려하는데 혹시 스트레스성탈모라면 도움이될까요?

3. l-tyrosine - 역시 스트레스 안정과 구리와함께복용하면 갑상선호르몬에 도움을준다던데 옆머리 때문에 먹으려합니다

그외에

4. life force 멀티비타민

5. 비타민제에 마그네슘이 좀 적은것같아서 마그네슘을 따로 복용하려합니다.

주문해놨는데 배송이좀걸리네요...

그밖에 스트레스를 받으면 부신피질? 에서 코르티솔이라는 것이나와 스트레스탈모에 독이된다던데

dhea가 그걸 줄여줄수 있다더라구요...

근데 dhea가 테스토스테론으로 전환된다던데..만약에 dhea를 먹으면 남성형 탈모에 혹시 더 독이될까요?

이렇게 까지 안하고 그냥 식이요법 + 운동만으로 해결하려햇으나 쉽지않네요.....

약을 먹고있긴한데 약은 남성형 탈모에만 효과가 있다고해서

스트레스성탈모일수도 있어서 그것을 가만해서 영양제를 좀 이렇게 먹으려 하는데...

한숨만나오네요 약물 장기복용을 해야하니까 밀크시슬도 먹고있긴합니다..

몇일을 고민하고 알아보고 해서 내린 결론들인데..할수있는데 까지는 해보려구요..

저런것들이 도움이될까요? 독이되진않겟죠?
ㄱ