금연한분들 조언부탁드립니다
에드가
안녕하세요...
요즘 스트레스때문인지 담배를 너무 많이피웁니다.
저도모르게 담배를 물고있는걸 알았을땐
화가 더 나는거 같아요. 금연하려고해도 직업상
안피우는 사람들이 없을정도로 참기가 너무 힘들어요.
이러다가 그나마있는 머리도 다 빠져버릴지 걱정이에요
금연중이신분들이나 금연에 성공하신분들 ...
지나가시다가 소중한 답글 남겨주시면 큰 도움이 될거같아 적어봅니다...
-
개미
소중한답변 감사합니다 저도 의지가 좋은편이 아니어서 힘드네요, 님처럼 저도 충격 좀 강하게 왔으면 좋겠네요^^
-
찬내
저는 예전에 3년정도 금연한적이 있었고, 그후 몇년 흡연후 요새 다시 일개월전부터 금연중에 있습니다.
제 경우에는요..
살아 오면서 금연하려고 수없이 해봣는데, 안되드라고요..금연클리닉 다녀봐도 안되고,
금연파스 붙여도 그때뿐이고 .... 진짜 의지 만으로는 절대 담배 못끊었습니다.
근데 제가 딱 두번 금연에 성공한게 , 두번다 어떤 충격적이 일이 있어서 되었습니다.
이상하게 사람이 어떤 충격을 받으니 끊어 지드라고요. 이번 금연에도 저 나름대 -
슬아라
소중한답변 감사합니다 저도 전담이 나쁘지않은거 같아요
지인꺼 몇번 시음해봤는데 함 알아봐야겠네요 좋은꿈 꾸세요 -
해긴
금연 중요하죠....하지만 금연때문에 너무 스트레스 받으면 오히려 그게 더 독이 될수도있어여...전담이라도 이용해서 천천히 끊어보세여...음주와 담배가 탈모에 영향을 준다지만...전 오늘도 매일 술먹고 담배피고 씻지는 않지만 풍성한 머리를 가진 거리의 사람들을 보면서 위안을...전 이식후 오히려 술담배가 더 늘었네여..ㅠㅠ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 1975203 | mri(MRI)찍을 목,허리디스크 전문병원 어디 없나요? | 가을귀 | 2020-06-01 |
| 1975198 | 하루하루 (5) | 해님꽃 | 2020-05-31 |
| 1975192 | 원형탈모 2년....진행중..ㅠㅠ (6) | 예님 | 2020-05-31 |
| 1975185 | 비누로 머리감는게 좋은가요? (2) | 미리별 | 2020-05-31 |
| 1975182 | 피나스테리드.. 2일에 한알씩 복용해도 되나요? | 가람 | 2020-05-31 |
| 1975177 | 이런경우는 어떻게 해석해야는건가요? | 크리미걸 | 2020-05-30 |
| 1975170 | 가발이나 모자를쓰면 (6) | 사라 | 2020-05-30 |
| 1975165 | 로게인질문이요~ (2) | 푸헷 | 2020-05-30 |
| 1754803 | 프로페시아나 프로스카 ... (4) | 빛다 | 2013-12-29 |
| 1754771 | 살빠지는거랑 탈모랑 관련있나요??? (5) | 하예 | 2013-12-29 |
| 1754770 | 제습관중에 뭐가제일 문제인지 봐주세요 (1) | 서향 | 2013-12-29 |
| 1754739 | 모아 님 두피마사지 좀 ^^ | 은아 | 2013-12-29 |
| 1754737 | 벌써 사이트회원수가 4만이네요... (5) | 물 | 2013-12-29 |
| 1754730 | 꼭 좀 봐주세요 .. ㅠㅠㅠ (5) | 2gether | 2013-12-29 |
| 1754703 | 모낭주사 (1) | 해까닥 | 2013-12-29 |
| 1754669 | 로게인이나 마이녹실 사용시 (4) | 갤1 | 2013-12-29 |
| 1754655 | 사람마다 다 다른듯 하네요 (3) | 영빈이 | 2013-12-29 |
| 1754619 | 후 한의원 다닐려고 생각중인데요.. (2) | 가을귀 | 2013-12-29 |
| 1754617 | 샴푸 변경 후 이마에 급격하게 여드름이.. (1) | Elfin | 2013-12-29 |
| 1754612 | 이바반회원님들은 어떤영양제를 먹고 계십니까?꼭 리플달아주세여 | 물고기자리 | 2013-12-29 |