사이트 공지에 탈모예방 20가지 방법 읽어보세요^^ 기본적인 관리방법은 다 나와 있어요!
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저도 안조타는건 피하고 있는데요 머랄까 그러니까 더땡기는거있죠 그리고 제일 중요한건 긍정적인 마음인거 같아요 그리고 일찍자고 밥잘먹는거 근데 말처럼 쉽지가 히히히 그래도 노력해바야죠 좋은말씀 고마워요~~~~~~

네~~~~~ 감사합니다 근데 말처럼 쉽게 되지않내요 흐~ 그래도 힘내바야죠......

혈액순환 잘 되게 체조도 하시고 독서도 좀 하시고, 너무 컴터 앞에만 있으면 혈액순환이 잘 안되니.. 좋은것 드시고. 일찍 주무시고.. 뭐 등등~~

그런의미로 친하게.....좀...... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저는 좋다는건 따로 못하지만 안좋다는건 피하려고 생각(만) 합니다.;
기본적으로 깨끗이 헹궈낸다던지 녹차 등의 물 많이 마시고.. 샴푸할때 마사지 하고 반신욕도 하구요.
요즘은 괜히 바빠서 못하고 있지만요.
그리고 먹는것들 안좋다는것 은근히.. 피하고 있구요.
이렇게 관리 아닌 관리 하고 있습니다. ㅎ;;;