헬스를 하면,, 머리가 좀 자랄려나요? ㅎ
새콤이
안녕하세요. 또왔어요. ㅎ
생각을 해봤는데요,
이론적으로는 피가 머리끝까지 원할하게 돌지 않아서 영양분부족으로 새치나 흰머리가 나고 뭐 그런걸로 아는데 운동을 하면 심장박동수가 올라가고 혈압이 올라가니 머리가 잘자라거나 아니면 탈모를 어느정도 방지할수 있지 않을까요?
요즘 물구나무도 스고 아주 별쌩쇼를 다 하고 있습니다. ㅎ
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인1형녀
헬스도 좋죠^^ 일주일에 3~4회정도 숨이 좀 가쁠 정도로
30분이상 걸어주는 것이 좋다고 합니다.
유산소 운동은 탈모에 정말 좋아요^^ -
텃골돌샘터
운동을 하는것도 하나의 방법은 될수 있습니다. 혈액순환이 원활해야 영양분의 공급도 원활해지겠지요
하지만 단순히 운동만 가지고는 탈모를 예방할수는 없습니다. 올바른 영양섭취. 충분한 수면 등 여러가지
노력들이 다 이루어져야 되겠지요. 너무 무리한 운동은 삼가하시구여. 흡연 음주. 다 안좋은거 아시져?
그럼 오늘하루도 수고하시구여 홧팅하세여.~^^
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