일주일에 한번씩 먹는것도 좋은데 한번 먹을 때도 왕~~~~ 창 먹는거는 또 장에 부담을 줄 수도 있다고 들었고 실제로 저도 거의 안먹다가 가끔 피할 수 없는 상황에 조금씩 먹으면 괜찮은데 그거 괜찮다고 한번 왕창 먹으니까 속이.. 욱~ ㅠ ㅎㅎ 자제해서 적당히 먹었다 싶으면 그만드시길 바래요~ㅎㅎ

일주일에 한번쯤은 드시고 싶은거 다 드세요!
다만 한번에 폭식하지 마시구요
부족하다 싶을 정도만 드세요^^
너무 많이 먹는게 문제가 되는거지
적당히 즐기시는거야 상관 없습니다.
맛있게 적당히 드세요^^

튀김보다는 자연식이 좋을듯싶네용

잦은 섭취는 아무래도 좋지 않겠지만
일주일에 한번 정도야 괜찮지 않을까 해요 ^^
안좋다는 음식 평생 안먹을 순 없으니까 오히려 드시고 싶을 때
적당히 먹어주는게
스트레스 안쌓이고 더 좋은 것 같아요 ㅎㅎ

네!언제나 제 글에 는 기분맑음님이있다는^^ㅋㅋ 매번감사합니다~ 정말 배고프고 딱히먹을게없으면 먹지만 그래도 대부분 참습니다~ㅋㅋ!그럴때는 제가 요리를해서 가족들한테 먹으라구하죠~ㅋㅋ! 저는 음식을하면서 음식냄새에 이미 질려버려서 먹기싫어지니까요!!ㅋㅋ