모유수유중 먹으면좋은음식~~~
바람
모유수유중 먹으면좋은음식 뭐잇나용?
제가 잘못먹고 수유햇는지 어제 칭얼대서 분유주니
안울고 잘자서 ㅜㅜ 오늘 하루종일 분유수유..흑흑
모유수유할때 음식추천해주세여~~^^
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옆집언니야
상추요..상추가 젖잘나오게 하는거에요
상추먹고 졸리다는건 혈액순환이 잘돼서 피로가 풀렷ㆍ그렇다네요 예로부터 산모들기력회복하라고 돼지족에 젖잘나오라고 상추씨넣는건데 잘못유래돼고있어요 -
놓아주세요
전 미역국 7개월까지 대 놓고 먹었어요 고기도 자주 먹고 일단은 무조건 잘 먹어야해요 내가 조금 덜 먹음 바로 모유양이 줄더리고요
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빛글
저는 10개월 완모했었는데요... 국물있는거는 계속 먹고 스틸티 마시고.. 맵고짠거는 삼가시고, 주로 밥드시고 밀가루음식은 많이.안먹었어요... 모유량은 갈수록 거의 아가한테.맞춰지는데 좀 힘들거나 양이 줄었다싶음 돼지족도 첨엔 먹었는데 시간지나니 비위상해 먹기힘들어 모유보감 이런거나 먹고 밥먹기싫을땐 맘스마일 이런거 먹고 양이 많이 줄면 통곡마사지 받음 괜찮았어요...
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환찬
오리탕이 좋다고 하더라구요~ ^^
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사라
되도록이면자극적이지않고영양소골고루섭취하는게좋구요ㅋ전생과일쥬스나과일이랑샐러드마니먹었어요ㅋ매일매일우유나두유또는선식하루에한잔씩꼭먹었어요ㅋ생후부터6개월까지젖양줄지않고잘나오고유지되더라구요ㅋ
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