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운동후 땀에대해서요

운동후 땀에대해서요

엘보어

안녕하세요 저는 여성이구요 소양인체질이에요
근데운동 특히등산요 땀이 모자옷다젖고 뚝뚝 흘러요 지금두요 그래서
머리가 젖어잇어요 운동하면... 운동하고나서 바로 샤워하고 옷도갈아입는
데 요즘들어 감기를달고 살아요 몸은 얼음처럼 차고 머리만 젖어잇는상
태구요 수시로 닦아주면서 하는데 감기가 벌써두번이나 걸렷어요 쉴때
나 앉아있을때도 옷을입구요 어째야하는지 ㅜㅜ 운동을안할수도없고 등
산이 저한테맞거든여 땀흘려도옷을껴입으면 다젖은상태로등산을하고
얇게입으면 추워서 어쩔줄모르겟어요 답답한고민좀 해결해주세요

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