초보엄마가 알아두면 좋은 유익한 정보. 1. 예방 접종은 오전에 하면 좋다.

2. 틈 날 때 마다 손을 문질러 주면 장기와 연결된 신장이 자극을 받아 튼튼해 진다.

3. 땀 띠나 기저귀 발진 은 녹차 우린 물로 씻어 주면 좋다.

4. 아이들에게 쾌적한 실내온도는 22도시 전후, 습도는 50~60% 적당하다.

5. 신생아는 하루에 한번 생후 3개월 이후 2~3일 에 한번 목욕 시키는 것이 좋다.

6. 비디오는 생후 24개월 이후부터 보여 주되 한번에 1시간 이내가 적당하다.

7. 변비로 고생할 때 결명자 차나 현미 우린 물을 꾸준히 먹이면 좋다.

8. 사과와 우유를 섞어 먹이면 신맛이 줄고 소화 흡수율이 좋아진다.

9. 발 마사지는 아기의 두뇌 발달을 돕고 집중력을 높이는 효과가 있다.

10. 토해서 생긴 얼룩은 쌀뜨물을 받아 약한 불에서 삶으면 없어진다.

11. 현명한 규칙은 아이들을 안전하게 지켜주므로 만 2세가 되면 규칙을 지키게 한다.

12. 아이가 토할 때 쌀이나 감자, 고구마 등의 탄수화물 식품을 먹이면 속이 편해진다.

13. 아이가 설사할 때 바나나나 사과를 먹이면 효과를 볼 수 있다.

14. 브로콜리, 호박, 고구마 시금치 등은 변을 부드럽게 해주는 이유식 재료다.

15. 적 포도, 자두, 붉은 고추, 가지 등 자주색 식품은 심장을 튼튼하게 한다.

16. 호박, 고구마, 감, 귤 등 노란색 식품은 생체리듬을 좋게 한다.

17. 양배추, 배추, 녹황색 채소 등 초록색 식품은 간과 위장 기능을 좋게 한다.

18. 검은콩, 검은깨 검은 쌀 등 검은색 식품은 빈혈 등이 있는 허약 체질에 좋다.

19. 마늘, 양파 등 흰색 식품은 혈액순환과 소화를 돕는다.

20. 자두, 복숭아, 포도 등의 과일을 말려 먹이면 철분 흡수에 도움이 된다.

21. 포도는 밀가루를 뿌려 흐르는 물에 씻으면 농약이 깨끗하게 떨어진다.

22. 녹차 목욕은 가려움증을 완화하고, 염증을 가라앉히는데 효과가 있다.

23. 뇌 발달은 손가락 사용과 비례하므로 다양한 물건을 아이 손에 쥐여 준다.

24. 생후 6개월이 지나면 쇠고기나, 쇠간, 김, 미역 등으로 철분을 보충해 준다