아하하 감사합니다...~~~

좋은 식생활습관을 가지고 계시네요. 사실 탈모에 좋지않다는 밀가루음식,튀긴음식,기름진 음식,탄산음료,커피,고기 등등 수없이 많지만 이런거 다 가리고 먹을려면 풀만 먹어야될듯 하고 또한 은근히 스트레스도 상당히 많이 받습니다.병원의 의사샘도 이런 부정적인 음식들이 탈모에 직접적인 영향은 주지않는다고 합니다.다만 너무 지나치게끔 먹음 아무레도 탈모란 환경속에서 부정적인 영향을 끼칠수 있다고 말씀하시더군요. 그러니 먹는것에 대해 너무 스트레스받지 마시고 어

전 식사후 입가심으로 생당근 2-3조각 먹고 있습니다~당근도 좋다네요.

등푸른 생선이랑 미역국, 다시마 같은것도 어머님께 부탁드려서 자주 먹고 있고요.

밥을 조금씩 나눠서 3끼이상드세요~그럼 다이어트도되고 ~ㅋ

더 나빠질껀 없어보이는데요..대신 먹는 양이 너무 적다면 몸에 필요한 영양소가 부족 할 순 있겠죠..