대답 많이 해주세요^^
소리
안녕하세요 저는 뚱뚱한 여자아이입니다.
어떻게 살을 빼야 하는지 모르겠어요^^
좀 도와주세요 다이어트가 잘 될수 있게 도와주세요^^
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파라나
조금씩 많이드세요 금식은 안됩니다!!!!!!1
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바나나
과자나사탕,아이스크림등먹지마시구요
하루3끼는꼭!!!먹어야합니다!! -
큰말
님도 살빼드림했어요 ?저도 그걸로다이어트했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
전 운동없이 2개월에 15키로 빠져서 요요가 금방올까봐
다이어트 후에도 신경써서 식이조절하고 있어요
쉐이크가90kcal라서 체중감량이 빨랐던것같고요
불필요한 체지방만 빼주기 때문에 살이 탄력이확실히붙네요!
여러 군데 알아보다가 시작했는데
살빼드림이 평도 좋고
많이들 하시더라구요 친절하고 관리도 잘해주고
다이어트 정보도 많이 얻었어요^-^ -
아담
다이어트 정석은 식이+운동인듯 해여
일주일째 오늘 허벌티 6리터 찍고
남친이 맛있는거 먹자는고 참고 허벌티랑 쉐이크 엄청먹었어요ㅎ
그래도 예전보다 먹을게 생각나고 땡기지 않아요 ㅋㅋ
그리고 보니 살빼드림 언니랑 통화하고 보니 저도 모르게 사이즈가
많이 줄었더라구요 ㅋㅋ
몸도 진짜 가벼워지고 ㅋㅋ
오늘 몸무게 재보니깐 3키로가 빠졌네요 ㅎㅎㅎㅎ
진짜 빠질까 걱정했는데 저두 빠지나봐요 ㅋㅋ
생각보다 힘들지도 않고 맛있고 ㅋㅋ
정말 다 감량해서 후기 꼭 -
발랄한그1녀
다이어트를 하시려면욬ㅋ 절때 굶지마시고요
밥을 정말 딱 3끼만 잘챙겨드세요.딱 세끼만!!
야식 절때금물입니다~~ㅠㅠ
그리고 밥양은 원래 먹던 양의 반을 드시고 과일 주스를 드시는것도 좋아용^^
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