제가 좀 통통한 편이에요 159/48 이니까....
아 무튼 제가 지금 뺴야될 부분이 허벅지 전체적으로와 종아리 살+알 입니당!!ㅇ_ㅇ
제발 도와주세요 정말 저...진짜 완전 콤플랙스거든요 ㅠㅠ치마도 못입고....
다리모양도 허벅지있고 종아리가 일자로 뻗은게 아니라 툭튀어나온 전형적인 무다리라고 해야하나....
무튼!! 다리라인 이쁘게 만드는 운동이랑 허벅지살 뺴는거랑 종아리 얇게 만드는 방법알려주세요! 자세하게요!!
부탁드려요 진심 ㅠㅠㅠㅠㅠ 어느 기간정도 하면 살이 빠지는지 얼마나 오래해야 다이어트효과를 볼수있는지..
게다가 제가 진심으로 다이어트 하고 싶은데 절벽이라......... 절벽 탈출방법도 알려주세요!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ