아침이 좋아요? 저녁이 좋아요?
지후
탈모에 주기적인 운동이 좋다고 하잖아요
어떤 운동이 좋을까요?
그리고 아침이 좋아요?
저녁이 좋아요?
제가 알고 있기로는 아침운동은 다이어트에 좋고
저녁 운동은 몸에 좋다고 하던데....
탈모개선을 위해 운동하는거라면 저녁에 좋은가요?
님들은 어떤 운동 하고 계세요?
3월부터 운동 시작이라고 큰맘 먹었는데..
제대로 한적이 없네요..작심삼일이라고....에휴....
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파라미
아침에는 아무래도 여유가 없어
저같은 경우는 저녁때 샤워하기전에 잠시라도 운동 합니다.
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